Cirkeltræning

Cirkeltræning 2022

 

Vi mødes på Vestre skole i Svendborg og har en time hvor vi får hele kroppen arbejdet igennem, vi varmer hele kroppen op, udsætter “de små grå” for lidt hjernegymnastik med nogle små sekvenser af forskellige øvelser. 

Vi udfordrer os selv med cirkeltræning, hvor det er dig der styrer hvor hårdt det skal være og vi får styrketrænet kroppens muskelgrupper.  

Vi sørger for en time med sved panden så hop i træningstøjet og kig forbi. 

 

 

 

Sted

Vestre Skole
Tumlesalen
Gyldenbjergsvej 31
5700 Svendborg

Fakta

Der trænes på Vestre Skole, så snart det er muligt, træner vi udendørs. 

Tirsdag kl. 17.00 - 18.00

 

Cirkeltræning

Efterårshold
Tilmelding starter d. 06-12-2021 08:00

 

Cirkeltræning ved instruktør Helle Rask


Medlemskort 2022 - cirkeltræning
Tilmelding starter d. 06-12-2021 08:00

Alle deltager skal købe medlemskort :-)