Cirkeltræning
Cirkeltræning
Vi mødes på Vestre skole i Svendborg og har en time hvor vi får hele kroppen arbejdet igennem, vi varmer hele kroppen op, udsætter “de små grå” for lidt hjernegymnastik med nogle små sekvenser af forskellige øvelser.
Vi udfordrer os selv med cirkeltræning, hvor det er dig der styrer hvor hårdt det skal være og vi får styrketrænet kroppens muskelgrupper.
Vi sørger for en time med sved panden så hop i træningstøjet og kig forbi.
Sted
Vestre Skole
Tumlesalen
Gyldenbjergsvej 31
5700 Svendborg
Cirkeltræning
Medlemskort - cirkeltræning
Tilmeldingen er overstået
Alle deltager skal købe medlemskort :-)
Forårs hold 2023
Tilmeldingen er overstået
Cirkeltræning ved instruktør Helle Rask
Første træning er i uge 4 2023 og sidste træningsdag er i uge 17
Der er lukket i disse perioder - begge dage inklusiv.
- 13. februar - 19. februar
- 3. april - 10. april